Tác dụng nấm lim xanh như thế nào? Uống nước nấm lim xanh có tác dụng gì? Công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước là gì? Công dụng và cách sử dụng nấm lim xanh. Sử dụng nấm lim xanh như thế nào cho hiệu quả và uống nấm lim xanh kiêng gì?

Tác dụng nấm lim xanh

Tác dụng nấm lim xanh

Nấm linh xanh ngoài các tác dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh nan y như: bệnh ung thư, bệnh gan, bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp, bệnh gout… Nấm lim xanh còn được sử dụng như một loại thực phẩm giúp tăng cường và phục hồi chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể như:

• Giúp giải độc gan khi bị ngộ độc do uống rượu, bia hoặc bị nhiễm độc tố khác.
• Hỗ trợ tăng cường sinh lực.
• Thanh lọc, làm mát cơ thể.
• Hỗ trợ giảm mỡ máu và giảm bớt lượng mỡ thừa có lợi trong việc giảm béo phì, chống tăng cân hiệu quả.
• Giảm và kiểm soát bệnh cao huyết áp.

Uống nước nấm lim xanh có tác dụng gì?

Nấm lim xanh chứa hơn 100 loại vitamin, nguyên tố vi lượng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Cụ thể bao gồm:

Các loại vitamin: Các nhà khoa học đã phát hiện nấm lim xanh có chứa hàm lượng vitamin cao như vitamin A, B, C, E. Đây là những loại vitamin thiết yếu với các công dụng như:

• Cải thiện hệ thống miễn dịch
• Bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và ngăn ngừa ung thư
• Điều hòa huyết áp, phòng ngừa tai biến, đột quỵ
• Giảm cholesterol xấu
• Hỗ trợ thị lực, giảm mỏi mắt, phòng ngừa các bệnh về mắt khác
• Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, giảm quá trình hình thành nếp nhăn

Protein Ling zhi 8: Ling zhi 8 phân tử protein có vai trò nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa tác động của vi khuẩn, bảo vệ hệ đường ruột và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Adenosine: Adenosine là hoạt chất hỗ trợ đắc lực cho hệ thần kinh, giúp an thần, tạo giấc ngủ ngon và sâu giấc. Điều này làm giảm và ngăn ngừa các trường hợp thiếu ngủ, mất ngủ giúp cơ thể được nghỉ ngơi và bổ sung năng lượng.

Triterpene: Triterpenes được khoa học chứng minh có khả năng ngăn ngừa tác động của các gốc tự do – nguyên nhân phổ biến gây ung thư. Hơn nữa, triterpenes còn có tác dụng kháng khuẩn, chống lão hóa và làm đẹp da tuyệt vời.

Các loại khoáng chất: Nấm lim xanh chứa hầu hết các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe như: Carbohydrate, canxi, lipid, phốt pho, kali, chất xơ, selen, magie, terpenoit… Các khoáng chất này được biết đến với công dụng tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn và hắc sắc tố trên da, nhuận tràng,..

Sử dụng nấm lim xanh như thế nào?

Nấm lim xanh có thể sử dụng dưới dạng thuốc sắc, hãm nước uống như trà  hoặc tán bột, ngâm rượu nấm lim xanh.

Liều lượng sử dụng nấm lim xanh tùy thuộc vào mục đích sử dụng, tình trạng bệnh và thể trạng của bệnh nhân.
Cách sử dụng hiệu quả nhất để tận dụng hết những lợi ích sức khỏe của nấm lim xanh như sau:

• Loại bỏ phần gỗ lim bám trên phần chân nấm. Rửa lại nấm vì gỗ lim có chứa độc tố.
• Tiếp theo, ngâm nấm lim xanh trong nước muối pha loãng khoảng 10-15 phút để chất độc trong nấm được đào thải ra ngoài.
• Sau đó cắt nấm thành lát mỏng hoặc để nguyên cây tuỳ mục đích sử dụng.
• Lấy khoảng 30-50g nấm đã sơ chế như trên đem nấu với 2 lít nước.
• Nấu đến khi nước sôi thì để lửa liu riu trong khoảng 30 phút rồi tắt bếp. Để nguội và uống trong ngày hoặc bạn cũng có thể cho nước nấm lim xanh vào ngăn mát tủ lạnh, uống dần.

Sử dụng nấm lim xanh như thế nào?

Sử dụng nấm lim xanh cần lưu ý những vấn đề sau:

• Tránh dùng cùng lúc với thuốc tân dược, nên uống trước hoặc sau khi uống thuốc tây để thuốc phát huy tác dụng
• Nên uống nấm lim xanh trong ngày, không nên dùng trong ngày. Vì để lâu ngoài không khí sẽ làm biến chất các dược chất có trong nấm
• Bảo quản nấm lim xanh chưa sử dụng ở nơi khô ráo tránh ẩm ướt vì sản phẩm rất dễ bị nấm mốc.
• Đối với những người lần đầu sử dụng nấm lim xanh, sau 2-3 ngày có thể bị táo bón, tiêu chảy hoặc mẩn ngứa. Lúc này, bạn cần giảm liều lượng để cơ thể có thời gian thích nghi với hoạt chất của nấm. Sau 4-5 ngày các triệu chứng trên sẽ giảm dần và khỏi hẳn.
• Bệnh nhân ung thư và bệnh tiểu đường đôi khi cảm thấy tồi tệ hơn sau khi sử dụng nó, đó là hiện tượng bình thường, không đáng lo ngại. Bạn nên giảm bớt lượng sử dụng hoặc dừng hoàn toàn 4-5 ngày sau đó sử dụng lại thì các hiện tượng trên sẽ biến mất.
• Người huyết áp thấp có thể bị chóng mặt nhẹ. Vì vậy bạn nên dùng nấm sau khi ăn, giảm bớt lượng và không dùng vào buổi tối.
• Nếu tình trạng mẫn cảm, kích ứng, nổi mày đay, các hiện tượng trên không giảm sau khi giảm liều hoặc ngưng sử dụng, bạn nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và xác định nguyên nhân cụ thể. .
• Nấm lim xanh không phải là thuốc, bạn tuyệt đối không dùng nấm lim xanh để thay thế thuốc chữa bệnh.