Home » Author Archives: admin

Author Archives: admin

Feed Subscription

5 Dấu Hiệu Giúp Phát Hiện Sớm Ung Thư Thanh Quản

sacthucan-nguyentrancoop

Ung thư thanh quản có thể dễ bị nhầm lẫn với cảm cúm do có những triệu chứng tương đối giống nhau. Nam giới có tỉ lệ mắc ung thư thanh quan nhiều hơn nữ giới, đặc biệt là những người thường xuyên uống bia rượu nhiều. Tim mừng là bệnh nhân hoàn toàn có thể chữa khỏi, nếu phát ... Xem chi tiết »

Biết 10 Lợi Ích Này, Bạn Sẽ Muốn Chạy Bộ Ngay Lập Tức (Phần 2)

chaybo2-namlimxanh-nguyentrancoop

6. Giúp xương chắc khỏe Chạy bộ là bài tập cường độ cao có ích cho sự phát triển xương, nó giúp tăng mật độ khoáng cho xương khỏe mạnh. 7. Tiếp xúc với thiên nhiên nhiều hơn Chạy bộ ngoài trời là cách bạn tiếp xúc với thiên nhiên nhiều hơn và càng ra ngoài trời nhiều, cơ thể cũng ... Xem chi tiết »

Biết 10 Lợi Ích Này, Bạn Sẽ Muốn Chạy Bộ Ngay Lập Tức (Phần 1)

giamstress-namlimxanh-nguyentrancoop

1. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí American College of Cardiology của Mỹ, chạy có thể giúp cắt giảm tới 45% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Khi bạn càng chạy nhanh, tim bạn càng vận động mạnh hơn và nó càng khỏe hơn. 2. Đốt cháy calo Chạy bộ mới giúp ... Xem chi tiết »

5 Nguyên Tắc Có Lợi Cho Sức Khỏe Và Sắc Đẹp Khi Ngủ

ngutrua-namlimxanh-nguyentrancoop

Giấc ngủ luôn là điều quan trọng bậc nhất đối với sức khỏe và sự trẻ đẹp. Bạn nên tuân theo 5 nguyên tác dưới đây khi ngủ để có được sức khỏe và sự trẻ đẹp: 1. Không ăn quá no trước khi ngủ Nhiều người thường có thói quen ăn đêm hoặc ăn nhiều chất dinh dưỡng, ăn ... Xem chi tiết »

7 Điều Không Nên Làm Để Khỏe Mạnh Hơn

5

Theo Boldsky, dưới đây là 7 điều không nên làm để có một cuộc sống khỏe mạnh: 1. Ngồi nhiều Tác hại đầu tiên của việc ngồi nhiều là khiến bạn tăng cân, tích lũy mỡ thừa. Ngoài ra, thiếu hoạt động thể chất do bạn ngồi lì một chỗ cũng là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến sức ... Xem chi tiết »

Phụ Nữ Nào Cũng Nên Biết 4 Mẹo Sức Khỏe Hữu Ích Này

2

4 mẹo này sẽ giúp chị em vượt qua 4 loại bệnh phổ biến chị em phụ nữ nào cũng gặp dễ dàng hơn: 1. Chữa đau bụng kinh nhờ ngải cứu Đau bụng khi đến chu kỳ kinh nguyệt là nỗi ám ảnh của nhiều chị em. Nếu lo lắng việc sử dụng thuốc giảm đau sẽ gây ra tác dụng ... Xem chi tiết »

Biết Những Bí Quyết Này Để “Trẻ Mãi Không Già”

3

1. Bổ sung vitamin C Uống thêm vitamin có thể rất hiệu quả cho việc duy trì nhan sắc, đặc biệt là vitamin C. Bởi vitamin C giúp bạn có làn da bạn khỏe mạnh hơn và là yếu tố cần thiết cho sự tổng hợp collagen của da. Để bổ sung vitamin C, bạn có thể ăn thêm hoa quả như nho và kiwi. Xem chi tiết »

6 Thói Quen Gây Hại Cho Nhưng Ai Cũng Có

3

1. Cố ngăn cơn hắt hơi: Để ngăn cơn hắt hơi, chúng ta thường cố gắng khép chặt miệng hoặc bịt mũi. Hành động này tạo áp lực tác động đến hộp sọ sẽ tăng lên đáng kể. Dòng máu lưu thông lên não cũng bị ngăn chặn, các mạch máu và mô thần kinh cũng bị nén lại nên gây ... Xem chi tiết »

5 Dấu Hiệu Cơ Thể Bạn Muốn Được Giải Độc

2

Theo Naturalnews, 5 dấu hiệu dưới đây cho thấy cơ thể bạn đang cần giải độc: 1. Tiêu hóa chậm Nếu có quá nhiều độc tố tích tụ có thể sẽ khiên đường tiêu hóa làm việc giảm hiệu quả. Nếu một người không có nhu động ruột 2-3 lần một ngày, thì đây thường là dấu hiệu của sự tiêu ... Xem chi tiết »

3 Nguyên Nhân Chính Gây Bệnh Gan Nhiễm Mỡ

1

Gan nhiễm mỡ là biểu hiện lâm sàng của nhiều bệnh lý khác nhau. Vì vậy, muốn điều trị gan nhiễm mỡ thì trước hết phải điều trị bệnh chính gây ra. Đến nay, chưa có một loại thuốc nào có thể đặc trị tình trạng gan nhiễm mỡ. Các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến gan nhiễm mỡ: – ... Xem chi tiết »