Home » admin

admin

Biết 10 Lợi Ích Này, Bạn Sẽ Muốn Chạy Bộ Ngay Lập Tức (Phần 2)

chaybo2-namlimxanh-nguyentrancoop

6. Giúp xương chắc khỏe Chạy bộ là bài tập cường độ cao có ích cho sự phát triển xương, nó giúp tăng mật độ khoáng cho xương khỏe mạnh. 7. Tiếp xúc với thiên nhiên nhiều hơn Chạy bộ ngoài trời là cách bạn tiếp xúc với thiên nhiên nhiều hơn và càng ra ngoài trời nhiều, cơ thể cũng ...

Read More »

Biết 10 Lợi Ích Này, Bạn Sẽ Muốn Chạy Bộ Ngay Lập Tức (Phần 1)

giamstress-namlimxanh-nguyentrancoop

1. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí American College of Cardiology của Mỹ, chạy có thể giúp cắt giảm tới 45% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Khi bạn càng chạy nhanh, tim bạn càng vận động mạnh hơn và nó càng khỏe hơn. 2. Đốt cháy calo Chạy bộ mới giúp ...

Read More »

7 Điều Không Nên Làm Để Khỏe Mạnh Hơn

5

Theo Boldsky, dưới đây là 7 điều không nên làm để có một cuộc sống khỏe mạnh: 1. Ngồi nhiều Tác hại đầu tiên của việc ngồi nhiều là khiến bạn tăng cân, tích lũy mỡ thừa. Ngoài ra, thiếu hoạt động thể chất do bạn ngồi lì một chỗ cũng là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến sức ...

Read More »

6 Thói Quen Gây Hại Cho Nhưng Ai Cũng Có

3

1. Cố ngăn cơn hắt hơi: Để ngăn cơn hắt hơi, chúng ta thường cố gắng khép chặt miệng hoặc bịt mũi. Hành động này tạo áp lực tác động đến hộp sọ sẽ tăng lên đáng kể. Dòng máu lưu thông lên não cũng bị ngăn chặn, các mạch máu và mô thần kinh cũng bị nén lại nên gây ...

Read More »

3 Nguyên Nhân Chính Gây Bệnh Gan Nhiễm Mỡ

1

Gan nhiễm mỡ là biểu hiện lâm sàng của nhiều bệnh lý khác nhau. Vì vậy, muốn điều trị gan nhiễm mỡ thì trước hết phải điều trị bệnh chính gây ra. Đến nay, chưa có một loại thuốc nào có thể đặc trị tình trạng gan nhiễm mỡ. Các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến gan nhiễm mỡ: – ...

Read More »

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188